Женщинам спать ночью важнее, чем мужчинам: они умнеют после сна

Женщинам спать ночью важнее, чем мужчинам: они умнеют после сна


  |  Здоровье
Глубокий ночной сон хорошо влияет на умственные способности женщин, а для мужчин достаточно дневного короткого сна. Таковы результаты исследования специалистов из Института Макса Планка.

Об этом сообщает Lady.ONLINE.UA со ссылкой на The Times of India.

Ученые следили за активностью мозга 160 взрослых добровольцев в процессе сна. Они наблюдали за сонными веретенами, которые появляются на ЭЭГ, когда человек спит. 

Добровольцы выполнили тесты, предназначенные для оценки умственных способностей. У женщин в фазе глубокого сна без сновидений были замечены сонные веретена, связанные с высоким IQ.

А вот у мужчин в фазе глубокого сна подобного не наблюдалось. Но такую активность специалисты зарегистрировали у них во время дремоты.

Как сообщал ONLINE.UA, ученые заявили, что работающие женщины живут меньше мужчин, которые работают столько же.
Loading...