Выпадение волос - это нормальный для организма процесс обновления. Но бывают случаи, когда волосы начинают выпадать при каждом расчесывании в больших количествах. Гид Онлайн рассказывает, какостановить выпадение волос и придать им здорового блеска и шелковистости в домашних условиях.
Почему выпадают волосы?
Фото: envato.com
Существует несколько причин, которые приводят к выпадению волос. Самые распространенные из них:
Авитаминоз и недостаток питательных элементов в организме. Обычно такое бывает из-за соблюдения диет или несбалансированного питания.
Стресс и депрессия.
Дисбаланс гормонов. Гормональный дисбаланс может возникнуть из-за бесконтрольного приема гормональных таблеток или в период менопаузы, смены контрацептивов или в подростковый период.Длительный прием медикаментов: антидепрессантов, слабительных и тому подобнонго.
Использование некачественных красок, масок и шампуней, а также проведения салонных процедур с химическими средствами с нарушением технологии проведения.
Важно! Если вы заметили, что у вас регулярно выпадают волосы, лучше обратиться к врачу-трихологу для определения причины.
Что нужно делать при сильном выпадении волос?
Фото: envato.com
5 простых шагов помогут вернуть волосам здоровый вид и остановить выпадение:
Откажитесь от диет и сбалансируйте питание. Организм очень остро реагирует на резкие изменения питания или отказ от необходимых продуктов. Рекомендуем не сидеть на диетах и добавить в пищу продукты, содержащие цинк, кальций: мясо, овощи, яйца и другие полезные продукты для женщин.
Наладьте регулярный прием витаминов. Обычно на рост и прочность волос влияют витамины группы А и В, а также никотиновая кислота, железо.
"Больше отдыха и меньше стресса" - главное правило в борьбе с выпадением волос. Не обязательно лететь на Бали или в Таиланд для отдыха. Достаточно прогулки в лесу, отдыха на пляже, времяпрепровождения с близкими. Такие действия помогут не только сохранить волосы, но и обеспечат хорошим настроением, позитивом и внутренним балансом.
Профессиональный уход. Нестоит экономить на себе - не покупайте дешевые средства для ухода и не делайте популярные салонные процедуры самостоятельно. Выбирайте более качественные продукты для ухода за волосами. А процедуры, такие как окрашивание, ламинирование, ботокс для волос лучше доверять профессионалам.
Придерживайтесь основных правил в повседневном уходе: не расчесывайте мокрые волосы и не злоупотребляйте использованием плойки и утюжка.
Что лучше всего помогает от выпадения волос в домашних условиях?
Фото: envato.com
Как говорится, на войне все средства хороши. Поэтому предлагаем попробовать действенные маски против выпадения волос в домашних условиях.
Маска с медом и луком от выпадения волос
Смешайте в равных пропорциях мед, натертый лук (лучше выжать сок) и касторовое масло. Нанесите маску по всей длине волос, оставьте на 15-20 минут. Смывайте прохладной водой. Делать маску нужно регулярно, раз в одну-две недели.
Горчичная маска от выпадения волос
Одну ложку сухой горчицы тщательно смешайте с яичным желтком и касторовым маслом. Нанесите маску по всей длине волос, наденьте шапочку для душа и замотайте теплым полотенцем. Через 20 минут смойте водой. Повторять маску нужно раз в две недели.
Маска из хны от выпадения волос
Приобретите порошок хны (обязательно бесцветной)и разведите его с водой. Нанесите бесцветную хну на волосы, закройте ее шапочкой для душа и полотенцем. Для улучшения эффекта голову можно прогреть феном. Держать маску нужно полтора-два часа.
Важно! Перед применение маски для волос, протестируйте ее аллергией. Нанесите каплю маски на запястье и подержите 20-25 минут. Если никакой реакции не возникло, маску можно применять.
Потеря волос - серьезная проблема, с которой сталкивается каждая третья женщина. Но не стоит паниковать или расстраиваться, этот процесс вполне реально остановить. Пользуйтесь нашими советами и навсегда забудете о выпадении волос.
