Многие привычные действия для ухода за кожей и телом - не только бессмысленны, но и вредны. Оказывается, для поддержания красоты и здоровья нужно не так уж и много. Онлайн Гид разобрался в том, что важно делать, чтобы оставаться красивыми, и в какие мифы о красоте не стоит верить, чтобы не навредить самим себе.
В народе говорят, что красота требует жертв. В современном мире, она требует еще и огромных финансовых затрат. Согласно исследованиям, практически каждая женщина тратит около 15 тысяч долларов на косметические средства в течение всей жизни.
Сегодня существует множество процедур, которые считаются необходимыми для каждой девушки: маникюр, педикюр, шугаринг и т.д. Бьюти-индустрия умело использует их для привлечения клиентов. Бьюти-эксперты придумывают чудотворные средства, процедуры и лайфхаки, обещающие вечную молодость, красоту и здоровье.
Но стоит ли безоговорочно верить всему и смело экспериментировать на себе? Нет.
Миф № 1 - антиперспиранты безвредны
Фото: envato.com
Еще в школе, изучая биологию, мы узнали, что потоотделение - физиологический процесс, благодаря которому организм поддерживает нормальную температуру тела и выводит токсины. Но маркетологи настойчиво убеждают нас в том, что необходимо использовать антиперспиранты для блокировки потоотделения.
Ученые утверждают: подобные действия имеют необратимые последствия. Не стоит увлекаться подобными средствами и важно обязательно смывать перед сном.
Применение антиперспиранта ежедневно 1 раз в сутки при жаркой погоде — вариант нормы.
Всегда обращайте внимание на состав продукта. Дезодоранты с минеральной солью в составе предотвращают образование бактерий, нейтрализуют неприятный запах и приносят минимум вреда организму.
Миф №2 - ежедневный макияж вреден для кожи
Фото: envato.com
Современные технологии позволяют делать качественную косметику, защищающую кожу от агрессивного воздействия окружающей среды. Самый большой вред мы причиняем себе сами, отказываясь от удаления макияжа перед сном.
В ночной период кожа имеет возможность дышать и насыщаться кислородом. Если мы препятствуем этому процессу, происходит закупорка пор микробами, которые проникают вглубь кожи. В результате возникает защитная реакция в виде угревой сыпи и акне.
Миф № 3 - волосы растут быстрее, если их чаще стричь
Фото: envato.com
Эксперты уже давно утверждают, что рост волос не зависит от частоты стрижки. Они у всех отрастают на 1-2 см каждый месяц. Стрижка необходима для того, чтоб избавится от секущихся кончиков. Волосы будут здоровыми и крепкими, если обеспечить им должный уход: сократить использование фена, плойки или утюжка.
Также полезно периодически делать маски для волос и применять кондиционер. Не менее важно правильно расчесывать волосы: не тянуть их и не рвать.
Миф № 4 - мыть голову каждый день вредно
Фото: envato.com
Так наши бабушки учили мам, а они в свою очередь учили нас. Чаще всего мы слышали, что в идеале волосы можно мыть один раз в неделю. Конечно же это миф. На самом деле все зависит от кожи головы и состояния локонов.
Если волосы быстро жирнеют, то не доводите себя до того состояния, когда приходиться краснеть от того, что пряди выглядят неопрятно, а от жирной кожи исходит неприятный запах. Кроме того, данная среда является благоприятной для распространения бактерий.
Обладателям сухой кожи повезло больше. Они могут мыть волосы раз в 3-4 дня или даже в неделю, не испытывая дискомфорт.
Миф № 5 - протирать лицо льдом полезно
Фото: freepik.com
Этому утверждению также не стоит слепо верить. Для определенных видов кожи эта процедура может дать обратный эффект.
Обладателям сухой кожи полностью противопоказано протирание льдом. Всем остальным стоит использовать метод с особой осторожностью. Иначе со временем кожа потеряет эластичность.
Миф № 6 - необходимо чистить зубы после каждого приема пищи
Фото: envato.com
В последнее время бытует мнение, что для здоровья зубов полезно чистить их после каждого приема пищи. Люди делятся на тех, кто предпочитает осуществлять утреннюю гигиену сразу после подъема, а кто-то занимается этим после завтрака.
Проведя исследования, ученые установили, что последняя привычка может нанести серьезный вред зубной эмали. После еды эмаль подвергается разрушению под воздействием кислот, возникающих после приема пищи или напитков. Чистка зубов усугубляет этот процесс.
