21 января 2024 Украина и весь мир празднуют Международный день объятий. Этот праздник объединяет сотни тысяч людей по всему миру и напоминает, что объятия очень важны для каждого из нас. Гид Онлайн рассказывает про историю создания праздника, его смысл и традиции празднования в Украине.
Когда День объятий в 2024 году?
Международный день объятий по всему миру празднуют 21 января. Основан он был в далеком 1986 году в Америке под названием International Hug Day. Этот праздник направлен на то, чтобы дарить тепло объятиям взрослым и детям. Несмотря на то, что праздник совсем молод, он уже успел получить тысячи поклонников по всему миру. И в Украине День объятий отмечается именно 21 января.
Существует еще один день, который можно считать праздником объятий — 4 декабря. Создан он был в 70-х годах прошлого столетия, но так и не смог выйти на международный уровень. Плюс в некоторых странах, например, в Японии, есть свои национальные «дни объятий», которые отмечаются не менее активно, нежели международные.
Кто придумал праздник День объятий?
Создали День объятий в США в 1986 году. Считается, что инициаторами и создателями были местные студенты и молодежь. Их идея заключалась в том, чтобы дарить объятия любому, даже рядовому человеку. Но определить одного конкретного автора сложно. Впоследствии идея праздника пришлась по вкусу молодежи из других стран, постепенно праздник стал международным.
Есть и другая версия. Согласно ей, инициатором создания праздника был протестантский пастор Кевин Заборни из Мичигана, США. Он заметил, что людям крайне сложно выражать свои эмоции и высказывать чувства. И что многие нарочно сооружают психологический барьер между собой и окружающими. И Кевин решил, что если придать объятьям дополнительный религиозный смысл, дескать: «все люди братья, а обнимать своего брата – это естественно», то прихожанам станет проще обниматься. Идея оказалась очень удачной – из традиции одного прихода она очень быстро распространилась по всем штатам, а потом и превратилась в международный День Объятий.
Дарить объятия настолько понравилось людям во всех точках планеты, потому и праздник прижился почти всюду. Теперь к празднованию приобщаются граждане многих стран, в том числе и Украины. Они используют этот день, чтобы достаточно наобниматься, подарить тепло и счастье окружающим.
Более того, идея того, что обниматься нужно больше, чаще и даже с незнакомыми людьми, понравилась международному сообществу настолько, что было создано общественное движение «Free Hugs». Его цель – дарить объятья незнакомцам, которые на это согласны. И не только 21 января, в День Объятий, а и при любой возможности. А для тех, кому обниматься с неизвестными личностями было не очень комфортно, были придуманы специальные «обнимательные вечеринки».
В чем смысл Международного дня объятий?
Ученые доказали, что обниматься — полезно для здоровья. При регулярных объятиях в организме человека стимулируется деятельность ЦНС, повышается и улучшается иммунитет, выделяется гормон окситоцин. Да и вообще объятия поднимают настроение, дарят улыбку, заряжают позитивом на весь день.
Даже механизм, за счёт которого всё это получается, учёные выяснили. Всё дело в материнских объятиях. Просто это – самое удобное положение для грудного вскармливания. И младенцы очень быстро к нему привыкают – даже рефлекторные реакции на объятья вырабатывают. И эта привычка остаётся с ними навсегда.
Но мы в современном ритме жизни забываем о том, что объятия полезны для нашего здоровья. И для того, чтобы напомнить людям об этом, и был создан Международный день объятий. В этот день каждый человек может подарить объятия всем окружающим: прохожим на улице, друзьям, родным, любимым. Такие объятия помогут снять стресс, подарят хорошее настроение и наладят отношения между двумя людьми.
Интересный факт: психологи рекомендуют родителям как можно чаще обнимать своих детей, начиная с самого рождения. Это помогает быстрее развиваться как физически, так и умственно. А вот дети, которым родители в детстве мало дарили тепла, любви и объятия, в будущем могут иметь психические проблемы.
Именно поэтому детей крайне важно много и часто обнимать. Особенно когда они испытывают стресс или даже обычный дискомфорт. И объятья не должны быть формальными – это очень хорошо чувствуется. В идеале, они должны быть крепкими, длиться минимум секунд 20 и повторяться от 4 до 12 раз в день даже без особого повода.
Как празднуют День объятий в Украине?
В Украине этот праздник не имеет статуса официального, выходным не выделяется. Праздновать День объятий начали не так давно, поэтому устоявшихся традиций пока нет. Но это дает возможность создать свои обряды и правила празднования.
Чаще всего к празднованию приобщается молодежь. В этот день они готовят интересные флешмобы и квесты, в которые приглашают всех желающих. Самый распространенный флешмоб в Украине такой: на картоне, ватмане и самодельных плакатах пишут короткие фразы, по типу “Хочу объятий”, “Обними меня”, “Давай обниматься”, и тому подобное. Затем с этими табличками шагают по улицам города, предлагая "обнимашки" всем, кого встретят. Такие флешмобы дарят только положительные эмоции и не вредят никому.
Собственно, именно так, в своё время, и поступали студенты из США. Ведь в той стране нельзя просто так подойти к незнакомцу, особенно для физического контакта. Нужно заранее и чётко обозначить свою цель, чтобы те, кому сейчас не до объятий, могли спокойно отказаться. Ведь цель международного дня объятий – приносить положительные эмоции, а не дополнительный дискомфорт.
Но чтобы приобщиться ко дню объятий, совсем не обязательно участвовать в таких флешмобах. Достаточно будет просто обнять близких: детей, родителей, любимого человека, друзей, родных. Подарите им тепло и напомните, что вы их любите. Да даже с домашней кошкой можно обняться, хотя для этого есть и отдельный праздник, который отмечается 30 марта.
Поздравления с Днём Объятий
Скажем честно: разнообразные тематические стихи, картинки с Днём Объятий и смешные фотографии с поздравительными надписями – это совсем не то же самое, что и настоящие «обнимашки». Однако в тех ситуациях, когда дорогие и близкие люди находятся вне пределов вашей досягаемости, и они подойдут. Ведь внимание – это тоже важно. Поэтому Гид Онлайн сейчас предоставит вам стихи, открытки и картинки Дня Объятий, которые вы смело можете пересылать всем, кому захотите.
Поздравляю тебя с Днем объятий! От всего сердца желаю тебе каждый день обниматься и обнимать. Пусть твои близкие всегда дарят тебе радость и счастье. Пусть обнимают дети и друзья, родные и любимые люди, коллеги и знакомые, домашние питомцы и даже теплый плед зимними холодными вечерами.
В прекрасный праздник - День объятий
Желаю искренних симпатий
Как можно больше испытать,
Добрее, мягче, лучше стать.
Друг с другом чаще обниматься,
В любви и в радости купаться,
Не ссориться и не ворчать,
От жизни счастье получать.
С днем объятий поздравляю!
Крепко-крепко обнимаю.
И хочу я пожелать
Часто к сердцу прижимать
Дорогих тебе людей.
Сразу станет всем теплей.
Это лучшее лекарство
От хандры — всегда бесплатно!
Открытки с Днём Объятий
И в завершении напомним, что обниматься полезно в любой день года, а не только в праздник. Желаем провести Международный день объятий с теплом и положительными эмоциями. Поздравляя с праздником, подарите своим близким тепло и искренние объятия. Ведь сейчас такое время, когда любые положительные эмоции крайне важны. Как и ощущения того, что вы – не одни. И что есть люди, которым вы ценны и дороги.
