Переходный возраст – это период, когда ребенок из мягкого зайчонка превращается в колючего ежика. Именно в этот период начинается взросление, сопровождающееся резкими физическими и эмоциональными изменениями. Как родителям и детям пережить этот сложный период? Гид Онлайн рассказывает, что такое переходный возраст, какие у него симптомы, что происходит с организмом ребенка и как действовать родителям.
Когда начинается переходный возраст?
Фото: envato.com
Начало переходного возраста — это вещь очень индивидуальная, зависит от особенностей развития ребенка. В среднем переходный возраст начинается в 10-12 лет.
Это начало больших изменений, которые продлятся 5-6 лет. На начало переходного возраста оказывают влияние уровень физического развития, образ жизни, эмоциональное состояние ребенка и наследственность.
Какие симптомы бывают при переходном возрасте?
Фото: envato.com
Признаки переходного возраста могут быть как физическими, так и эмоциональными. Подростки начинают быстро меняться снаружи: растут, набирают вес и мышечную массу, развиваются вторичные половые признаки, начинают расти волосы под мышками, на лице, на интимных зонах.
Также мягкий и воспитанный ребенок постепенно становится колючим, грубым, агрессивным. Общаться с подростком теперь сложнее. Они близко к сердцу воспринимают все слова, отказываются идти на компромисс, повышают голос, многие ссорятся с родителями, обижаются даже по пустякам. Прилагаются к списку невнимательность и рассеянность.
Что происходит при переходном возрасте?
В период полового созревания в организме ребенка происходят резкие изменения. Рост скелета, быстрый набор мышечной массы, активно развивающаяся половая система.
У мальчиков в организме начинает воспроизводиться тестостерон, под его действием появляются как физические, так и эмоциональные изменения. В этот период активно развивается сердечно-сосудистая система. В процессе перестройки у мальчика могут возникнуть тревожное настроение и даже депрессия.
У девочек гормональный всплеск может привести к дисбалансу нервной, эндокринной и вегетососудистой системы.
Сколько длится переходный возраст?
Продолжительность переходного возраста очень индивидуальна. Зависит истечение этого периода от совокупности многих факторов. К 15 годам подростка можно считать созревшим в половом плане. Но полный рост организма заканчивается примерно 18-20 лет.
Признаки окончания переходного возраста у девочек:
стабильный менструальный цикл;
сформированные молочные железы;
стабилизация психического состояния;
появление либидо.
Признаки окончания переходного возраста у мальчиков:
прекращается активная фаза роста;
стабилизируется психическое состояние;
полностью сформированный волосяной покров.
Что происходит с девочками во время переходного возраста?
Фото: envato.com
Девушки во время переходного возраста начинают быстро расти, формы округляются, формируется женственная фигура. Под мышками, над губой, на ногах и руках появляются волосы. Из-за гормональной нестабильности на лице появляются угри, черные точки. Возможно изменение типа кожи с нормального на жирный. Начинают формироваться молочные железы, появляется менструация.
В этот период девочки обычно ищут себе, свой стиль, экспериментируют с макияжем, цветом волос. Следует отметить, что во время переходного возраста девушки могут быть очень уязвимыми к комментариям от окружающих. Также добавляются агрессивность, изменение настроения, грубость, максимализм.
Что происходит с мальчиками во время переходного возраста?
Фото: envato.com
В этот период ребята начинают очень быстро расти и развиваться, увеличивается мышечная масса, плечи становятся шире, а бедра уже. За счет столь быстрого роста мальчик может резко похудеть. В этом возрасте они могут даже выглядеть дистрофически, но это лишь временное явление, родителям не стоит переживать.
Из-за гормональных скачков у парня могут появиться акне, черные точки, сыпь на лице. Вновь чистым лицо станет только тогда, когда гормональный фон нормализуется.
В эмоциональном состоянии прибавляется агрессивность, грубость, частые смены настроения. В этот период мальчик уже начинает проявлять симпатии к девушкам и может даже впервые влюбиться.
Как помочь подростку пережить переходный возраст — советы родителям
Фото: envato.com
Установите для ребенка обязанности, чтобы научить ответственности. Хорошо учиться — недостаточный уровень ответственности. Пусть ваш ребенок учится убирать свои вещи, следить за чистотой одежды и опрятностью внешнего вида. Это поможет укрепить процесс саморегуляции, установить здоровую самооценку и понимание себя, своих возможностей.
Все правила обсудите заранее. Также объясните какие наказания и санкции будут ждать ребенка за нарушение правил. Ведь случайные и непонятные наказания, крики и ссоры точно не посодействуют дружеским отношениям.
Учите ребенка понимать значимость того или иного события и устанавливать приоритеты. Например, сегодня он получил 2 по физике из-за того, что вчера вечером снимал видео в ТікТок. А все потому, что ребенок не до конца понял важность контрольной. Спокойно объясните, что есть более важные и менее важные задачи, поэтому нужно и важно научиться расставлять приоритеты.
Меньше монолога — больше диалога. Перестаньте отчитывать ребенка и читать морали по поводу и без. Лучше перейти к здоровому диалогу, в котором и вы, и ребенок сможет озвучить свою точку зрения. Такой разговор поможет ребенку понять свою значимость, научит формировать свое мнение, проявлять себя.
Не обесценивайте проблемы ребенка. "Да какие у тебя могут быть проблемы?!" — часто отвечают родители детям, которые приходят к ним в поисках совета. Не нужно недооценивать важность переживаний ребенка, а лучше помочь найти выход из ситуации.
