Не обов'язково дотримуватися суворої дієти, щоб позбутися зайвої ваги. Професійні астрологи стверджують, що зірки допомагають не тільки передбачати події, але і схуднути. АстроГід Онлайн підготував гороскоп схуднення для кожного знака зодіаку - дізнайтеся, що треба їсти, щоб підтримувати тіло в ідеальній формі.
Гороскоп схуднення - Овен
Фото: unsplash.com
Люди, народжені під цим знаком, не сидять на місці. Тому їм потрібно багато енергії. Астрологи радять Овнам не нехтувати білками. М'ясо (крім баранини), горіхи, крупи і овочі − те, що повинно бути присутнім в їх раціоні щодня.
А ось від надмірного вживання кави та інших енергетиків краще утриматися. Активні люди не потребують додаткового підживлення.
Гороскоп схуднення - Телець
Телець любить вишукані страви і з задоволенням смакує їх, що часто призводить до переїдання. Астрологи рекомендують по можливості відмовитися від надмірного вживання хлібобулочних виробів, а шкідливі солодощі замінити корисними фруктами.
Гороскоп схуднення - Близнюки
Фото: unsplash.com
Для Близнюків їжа − енергія, тому серйозні обмеження можуть призвести до негативних наслідків. Фахівці радять людям, народженим під цим знаком, важку їжу вживати в першій половині доби. У другій радять обмежитися легкими салатами і фруктами.
Гороскоп схуднення - Рак
Особливу увагу астрологи радять приділити тому, що стоїть на столі Раків. Важка і шкідлива їжа не для них. Життєвий девіз Рака − здорове харчування.
Гороскоп схуднення - Лев
Для Лева прийом їжі − ритуал, що не терпить поспіху. Рослинна дієта не для нього, в раціоні Лева обов'язково має бути присутнім м'ясо, в ідеалі дичина.
Але якщо з яких-небудь переконань Лев не може вживати м'ясо, бажано звернутися до астролога, який за допомогою натальної карти розпише відповідний раціон.
Гороскоп схуднення - Діва
Фото: unsplash.com
Діви - знак Зодіаку, схильний до захворювань шлунково-кишкового тракту, тому їм особливо уважно слід ставитися до того, що вони їдять. Не слід їсти в поспіху або в компанії малоприємних людей. Приймати їжу бажано в спокійній атмосфері та чітко за розкладом.
Гороскоп схуднення - Терези
Естетична краса страв для Терезів − не порожній звук. Відмовити собі поласувати вишукано оздобленим десертом часто вище їх сил. Але обмежувати себе в солодкому все-таки доведеться, так як надмірне його вживання неодмінно призведе до набору зайвої ваги.
Гороскоп схуднення - Скорпіон
Скорпіони люблять гострі відчуття, і не тільки в розвагах, але і в їжі. На жаль, захоплення гострими стравами може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям. Тому налягати на чилі і халапеньо все-таки не варто.
Гороскоп схуднення - Стрілець
Фото: unsplash.com
Ці люди люблять пробувати все нове. Але включати в свій щоденний раціон екзотичні страви слід з особливою обережністю. Алергія − менше зло, що очікує шанувальників екзотичної їжі.
Гороскоп схуднення - Козоріг
В їжі Козороги досить консервативні, можуть тижнями їсти картоплю і моркву та при цьому не відчувати дискомфорту. Однак астрологи в такому меню не бачать нічого доброго для земного знака. Щоб організм отримував всі необхідні мікроелементи, меню Козорога має бути різноманітним.
Гороскоп схуднення - Водолій
Харчування повітряного знака має бути легким, дієтичним. Важка і жирна їжа − не табу, але й налягати на неї не слід. Дієтичне м'ясо, злаки і кисломолочні продукти − те, що забезпечить хороше самопочуття і настрій Водоліям.
Гороскоп схуднення - Риби
Водяний знак схильний до стресів і нервових зривів, свої переживання Риби схильні заїдати, що призводить до зайвого набору ваги. Астрологи радять Рибам вживати їжу тільки в спокійному, розслабленому стані і бажано по годинах.
