Шишки на п'яті - це вкрай неприємна проблема, через яку людині боляче наступати на ногу при ходьбі. У підвищеній зоні ризику до такої патології п'ят знаходяться жінки, оскільки саме вони часто носять вузьке взуття на високих підборах.
Гід Онлайн розповідає, що таке шишки на п'ятах, чому вони утворюються, і як їх лікувати, щоб позбутися від болю.
Шишка на п'яті - що це таке
Шишка на п'яті за своєю структурою може бути м'яким або твердим. Спочатку подібний наріст не буде спричиняти дискомфорту. Щоб його виявити, потрібна пальпація стопи.
Важливо відзначити, що шишка над п'ятою може бути кістковим наростом або виникнути внаслідок постійного травмування м'яких тканин. Трапляється подібне в будь-якому віці.
Спадковий фактор появи наросту виключається. Шишка практично завжди є результатом негативного зовнішнього впливу або конкретних захворювань в організмі.
Увага! Якщо вчасно не відреагувати на шишку на п'яті, через кілька місяців в області наросту почне розвиватися запальний процес. Це може спровокувати набряк, почервоніння, болючість і інші вкрай неприємні ознаки, що заважають нормальному пересуванню людини.
Характерні ознаки шишки на п'яті
Фото: freepik.com
Шишка на п'яті на перших порах не заподіює ніякого дискомфорту людині, внаслідок чого до фахівця більшість пацієнтів звертаються у вже запущених випадках патології. Поступово шишка почне рости і подразнюватися взуттям. При приєднанні запального процесу захворювання може супроводжуватися такими ознаками:
поява печіння, болю при ходьбі;
дискомфортні стискаючі відчуття;
набряклість тканин;
зміна відтінку шкіри;
утворення водянок;
ороговіння шкіри.
Причини появи шишки на п'яті
Головною причиною появи шишки на п'яті є нерівномірний розподіл навантаження на стопу. Трапляється подібне при частому використанні незручного взуття на високих підборах.
Додатковими частими факторами, які можуть підвищити ризик появи шишки на п'яті, є:
Плоскостопість.
Остеохондроз.
Тривале проведення часу на ногах. У підвищеній зоні ризику при цьому фахівці, які працюють стоячи (кур'єри, продавці, спортсмени та ін.).
Викривлення хребта.
Артроз, артрит та інші дегенеративні ураження суглобів.
Ендокринні захворювання.
Порушення кровообігу в ногах.
Порушення обмінних процесів.
Брак ряду корисних мікроелементів в організмі.
Травматичні ушкодження стопи.
Інфекційна поразка.
Ожиріння, яке підвищує навантаження на стопи.
Діагностика і методи лікування шишки на п’яті
Фото: envato.com
Перед тим як позбутися від шишок на п'ятах, важливо провести ретельну діагностику і виявити першопричину патології. Для цього спочатку варто звернутися до травматолога, який огляне наріст, збере анамнез і призначить такі дослідження:
рентгенографія;
УЗД-дослідження:
МРТ (призначається при підозрі на утворення рідини всередині наросту).
Лікування шишки на п'яті підбирається для кожного пацієнта індивідуально, залежно від причини захворювання, ступеня його занедбаності і симптомів.
В такому випадку може використовуватися медикаментозна терапія, фізіотерапевтичне лікування або оперативне втручання (в більш важких випадках). В якості допоміжних заходів застосовуються народні рецепти.
Методи лікування шишки на п'яті
Шишки на п'ятах лікують медикаментозно. Лікування спрямоване на зниження запалення в сухожиллях. В такому випадку пацієнту зазвичай призначаються протизапальні гелі місцевого застосування. їх наносять тонким шаром на уражену ділянку п'яти і зверху накладають стерильну марлеву пов'язку. Середня тривалість лікування становить 1 місяць.
Якщо наріст на п'яті невеликого розміру, усунути його допоможе фізіотерапія, а саме:
ультразвукова терапія;
лазеротерапія;
електрофорез;
магнітотерапія;
ударно-хвильова терапія.
Перед фізіотерапією важливо обов'язково проконсультуватися з лікарем на предмет протипоказань. Більшість даних процедур не можна проводити при онкологічних захворюваннях, порушенні цілісності шкірних покривів, алергії.
Варто знати! Непогані результати в лікуванні показує масаж ступень. Він покращує кровообіг і сприяє усуненню наросту. Найкраще практикувати курс масажу паралельно з лікувальною гімнастикою.
Як лікувати шишку на п'ятах - народні засоби
Фото: envato.com
Народні рецепти добре допомагають при початкових стадіях наростів на п'ятах. З їх допомогою можна знизити запалення, усунути болючість і знезаразити уражену область. Для цього найкраще застосовувати такі методи:
Відварити пару картоплин. Подрібнити їх і змішати з риб'ячим жиром. Прикладати теплу массу до п'ят, фіксуючи бинтом. Залишати на 20 хвилин до моменту повного остигання компресу. Метод добре допомагає, але використовувати його можна не більше десяти разів.
Змішати по ложці сухої крейди і борошна. Зробити з маси своєрідний млинець. Докласти до ніг готову масу. Закріпити бинтом і залишити на ніч. Використовувати метод протягом десяти днів.
Змішати ложку йоду і трьома ложками солі. Змащувати готовою сумішшю шишки протягом місяця.
Взяти курячий жовток і змішати його з медом. Готову масу поставити в холодильник. Увечері після миття стоп нанести підігрітий засіб на п'яти. Накрити марлею, надіти теплі шкарпетки і залишити компрес до ранку.
Наносити камфорне масло в чистому вигляді на п'яти. З його допомогою можна усунути запальний процес.
Купити прополіс і втирати його в шишку до моменту розм'якшення. Також допускається використання спиртових настоянок.
Під час лікування рекомендується носити зручне взуття і регулярно прикладати до шишки компреси з льодом. Вони допоможуть зняти запальний процес.
Важливо!
Вся інформація в даному розділі представлена виключно з метою ознайомлення - не використовуйте її для самодіагностики та самолікування. Для встановлення діагнозу та призначення лікування обов'язково звертайтеся до профільного фахівця.
