Війна є одним із найбільш травматичних досвідів, з якими може зіткнутися людина. Вона не тільки ставить під загрозу фізичне здоров’я, але й має глибокий вплив на психічний стан.
Психосоматичні захворювання, які виникають або погіршуються внаслідок психологічного стресу, є частим явищем у військових умовах. Розуміння нейропсихологічних механізмів, що стоять за цими захворюваннями, є ключовим для їх ефективного лікування та профілактики.
Нейропсихологічні механізми
Стресова реакція
Активація гіпоталамо-гіпофізарно-надниркової вісі (ГГНВ): Під впливом стресу гіпоталамус виробляє кортикотропін-вивільнюючий гормон (КВГ), який стимулює гіпофіз до вироблення адренокортикотропного гормону (АКТГ), що, в свою чергу, активує наднирники до вироблення кортизолу. Кортизол впливає на багато систем організму, включаючи імунну систему, і може сприяти розвитку психосоматичних захворювань.
Активація симпатичної нервової системи: Війна та пов'язаний з нею стрес активують симпатичну нервову систему, що веде до збільшення вироблення адреналіну та норадреналіну. Це викликає зміни в серцебитті, артеріальному тиску та рівні цукру в крові.
Нейроендокринні зміни
Підвищення рівня стресових гормонів, таких як кортизол, може призводити до дисбалансу в нейроендокринній системі, впливаючи на функції органів і систем.
Психоемоційні фактори
Емоційний стрес, тривожність та депресія можуть впливати на фізичне здоров'я, сприяючи розвитку або погіршенню психосоматичних захворювань.
Психосоматичні захворювання в умовах війни
Гастроінтестинальні розлади: Наприклад, синдром подразненого кишківника, гастрит, виразкова хвороба.
Кардіоваскулярні захворювання: Наприклад, гіпертонія, ішемічна хвороба серця.
Аутоімунні захворювання: Стрес може сприяти розвитку або загостренню розсіяного склерозу, ревматоїдного артриту та інших аутоімунних розладів.
Хронічний біль: Наприклад, фіброміалгія або хронічний головний біль.
Лікування та профілактика
Психотерапія: Особливо ефективні когнітивно-поведінкова терапія та інші види психотерапії, які допомагають управляти стресом та емоційними реакціями.
Релаксаційні техніки: Медитація, дихальні вправи, йога та інші методи релаксації можуть знизити рівень стресу та його вплив на організм.
Фармакотерапія: Використання лікарських препаратів для лікування основних симптомів психосоматичних захворювань.
Підтримка здорового способу життя: Збалансоване харчування, достатня фізична активність та якісний сон.
Психосоматичні захворювання в умовах війни є складними та багатогранними, вимагаючи комплексного підходу до лікування. Розуміння нейропсихологічних механізмів, що лежать в основі цих захворювань, є важливим для ефективного лікування та підтримки тих, хто зіткнувся з екстремальними умовами війни.
Важливо забезпечити доступ до кваліфікованої психологічної та медичної допомоги, а також створити умови для зменшення впливу стресових факторів.
